مولد و فعالیت رمز موفقیت است. اگر شخصی به اهداف تعیین شده برسد ، در آن صورت محکوم به برنده شدن در زندگی است. در عین حال ، او نیازی به کار زیاد ندارد ، او باید به طور موثر کار کند. شما می توانید در کار ، ورزش ، روابط عاشقانه ، تربیت فرزندان و حتی تفریح موثر باشید. شرایط کارایی چیست؟
کارایی را می توان با فرمول زیر بیان کرد:
کارایی = نتیجه / هزینه (زمان + منابع).
به عنوان مثال ، از دو نفری که در فیزیک مسئله حل می کنند ، کسی که این کار را سریعتر و بدون ماشین حساب انجام می دهد ، موثرتر است.
این نه تنها منابع مادی - پول و اشیا useful مفید ، بلکه منابع نامشهود - احساسات ، انرژی ، دانش ، تجربه را نیز در نظر می گیرد.
برای اینکه فعالیت موثر باشد ، باید عناصر زیر را بخاطر بسپارید:
1. نتیجه ، به عنوان یک هدف فرموله شده است. این همان کاری است که باید انجام شود.
2. اصطلاح - زمانی که باید در آن نتیجه حاصل شود.
3. نویسنده - چه کسی دقیقاً باید این کار را انجام دهد.
4. روش - روشی که باید دقیقاً انجام شود.
5. معنی. اصلاً چرا این کار را می کنید در اینجا مناسب است که به دو س answerال پاسخ دهیم: چه اتفاقی می افتد در صورت عدم دستیابی به نتیجه ، و چه فرصت هایی با دستیابی به نتیجه باز می شود.
ویژگی هایی مانند هدفمند بودن ، اعتقاد به توانایی های خود و توانایی تمرکز تلاش های خود در یک جهت به شما کمک می کند تا به طور مثر به اهداف خود برسید.
یکی از جدی ترین موانع در راه شما شک به خود خواهد بود - آیا من قادر خواهم بود در چنین مدت کوتاهی به نتیجه برسم؟ این جمله را به خاطر بسپارید: چشم ها می ترسند ، اما دست ها می ترسند - و آزمایش زیر را انجام دهید.
تصور کنید در طول 1 دقیقه چند بار روی یک پا می پرید. اکنون زمان را روی کرونومتر تایپ کرده ، بپرید و بشمارید. نتیجه واقعی را با نتیجه پیش بینی شده مقایسه کنید. اکنون می دانید که چرا بسیاری از افراد جرات نمی کنند کاری را شروع کنند؟
