شاخص هایی مانند فشار خون و نبض برای پزشکان ویژگی هایی است که می توانند با استفاده از آنها اولین نتیجه گیری را در مورد وضعیت سلامت انسان انجام دهند. این ویژگی ها به چگونگی کار مهمترین اندام انسانی - قلب - بستگی دارد و وضعیت عملکردی آن ، از جمله به سن ، بستگی دارد.
ضربان قلب و سن
ضربان نبض بستگی به ضربان قلب دارد که دیواره عروق را لرزاند. از آنجا که این نوسانات به دلیل تفاوت قابل درک فشار خون بالا و پایین است که به طور معمول حدود 40 میلی متر جیوه است ، با فشار دادن شریان با انگشت به راحتی احساس می شود. در دسترس ترین نقطه ای که نبض در آن کاوش می شود ، قسمت داخلی مچ دست است که از طریق آن شریان شعاعی عبور می کند.
ضربان قلب یک مقدار متغیر است و به عوامل زیادی بستگی دارد که هرگونه محاسبات و فرمولهای پیچیده را نادیده می گیرند. ضربان نبض برای هر فرد متفاوت است و حتی برای دو نفر در همان سن در شرایط دیگر یکسان نخواهد بود. این به طور مستقیم به ویژگی های فردی ارگانیسم ، شرایط مکان و همچنین سن بستگی دارد. هرچه هر فرد پیرتر می شود ، کمتر قلب او منقبض می شود و نبضش می تپد.
در یک فرد بالغ به طور متوسط که مشکلات قلبی ندارد ، ضربان قلب در حالت استراحت 70-80 ضربان در دقیقه است. برای یک نوزاد تازه متولد شده ، این رقم در سن 1 سالگی 140 ضربان در دقیقه است - 130 ضربان در دقیقه. در سن 2 سالگی ، سرعت ضربان تا 100 ضربان در دقیقه ، در سن 7 سالگی - به ضربان در دقیقه ، در سن 14 سالگی - 80 ضربان در دقیقه کاهش می یابد. در سنین بالا نبض فرد کمتر می شود و در 75 سالگی می تواند 65-70 ضربان در دقیقه باشد.
بعد از 60 سال ، شما باید الکل ، سیگار کشیدن و غذاهای خیلی چرب ، ادویه دار و فراوان را ترک کنید ، که باعث افزایش ضربان قلب و پیری سریع بدن می شود.
نبض خود را کنترل کنید
معیار اصلی ضربان نبض در هر سنی رفاه باقی می ماند ، اگر احساس ناراحتی نمی کنید ، قلب شما در ریتم معمول خود می تپد. اما از تغییرات ضربان قلب که ممکن است علائم بسیاری از بیماری های جدی پزشکی باشد غافل نشوید. بنابراین ، افزایش یا کاهش ریتم معمول شما می تواند نشانه ای از بیماری عروق کرونر قلب ، تصلب شرایین عروق ، فیبریلاسیون دهلیزی باشد.
در سنین بالا ، با بیماری کرونر قلب ، افزایش ضربان قلب به 85 ضربان در دقیقه به طور قابل توجهی خطر مرگ ناگهانی را افزایش می دهد.
نظارت مداوم بر ضربان قلب به ویژه برای افراد مسن که در حال حاضر 70 سال یا بیشتر دارند بسیار مهم است. کاهش یا افزایش شدید بی دلیل ضربان قلب دلیل این است که در اسرع وقت با یک درمانگر یا متخصص قلب تماس بگیرید ، از همه بهتر ، از قبل داشتن نوار قلب در دست.
4. درصد 5. اعتبار
