دستورالعمل ها
مرحله 1
یک جدول در ویرایشگر اکسل ایجاد کنید. در آن ، برای هر روز یک منو برای خانواده خود برنامه ریزی کنید. این اولین ستون شما خواهد بود. در ستون دوم ما محصولی را که برای تهیه ظروف مطابق با فهرست نیاز دارید یادداشت می کنیم. ستون سوم مقدار مورد نیاز غذا است. ستون چهارم قیمت تمام شده محصولات است. سپس هزینه محصولات را جمع کرده و در 4 ضرب کنید (تعداد هفته ها در یک ماه). این حداقل مبلغی است که شما برای تغذیه خانواده خود نیاز دارید.
لیستی از غذاها را طبق فهرست تهیه کنید و با این لیست به فروشگاه های مواد غذایی مراجعه کنید. محصولات را کاملاً مطابق با لیست خریداری کنید. این به شما کمک می کند از اتلاف بی مورد جلوگیری کرده و در مصرف غذا صرفه جویی کنید.
گام 2
اگر فرزند دارید سعی کنید هزینه های خرید اسباب بازی ، لباس ، وسایل حمل و نقل را کاهش دهید. همه اینها را می توان دست دوم خریداری کرد ، اما در شرایط عالی و در نتیجه صرفه جویی قابل توجهی می شود.
همچنین ، بسیاری از اسباب بازی های سرگرم کننده را می توان با دست خود از وسایل بداهه ساخت.
مرحله 3
وسایل ضروری را برای خانواده خود بخرید. اگر قبلاً ژاکت دارید - چرا به کت دیگری نیاز دارید؟
مرحله 4
خرید لباس و چیزها از طریق خریدهای مشترک (با قیمت عمده) ، در بازارها و وب سایت های چین. آنها از کیفیت خوبی برخوردار هستند ، اما قیمت چنین مواردی بسیار کمتر از فروشگاه ها و بوتیک ها است.
مرحله 5
سبزیجات را در بالکن ، باغ ، قطعه پرورش دهید. مواد غذایی کنسرو شده و آماده سازی آن برای زمستان تهیه کنید. با این کار به میزان قابل توجهی در بودجه خانواده خود صرفه جویی می کنید و آخر هفته دیگر س ofالی وجود ندارد که کجا بروید:)
