در زندگی شرایطی پیش می آید که باید کمربند را ببندید و پس انداز کنید ، حتی اگر قبلاً مجبور به این کار نبودید. نکاتی در مورد نحوه صرفه جویی در هزینه به طور کلی برای جمع آوری مفید است. شما نمی دانید که در چه مرحله ای آنها می توانند مفید باشند. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی بهینه سازی هزینه های غذا برای صرفه جویی در هزینه تعطیلات ، دوره ها ، خریدهای بزرگ و یا صرفاً پرداخت در لیست حقوق شما آورده شده است.
در دسترس ترین و ارزان ترین محصولات غذایی غلات هستند. بهتر است آنها برای دوره های دوم پایه قرار بگیرند ، به طوری که جایگزینی برای سیب زمینی و ماکارونی وجود دارد. لوبیا ، نخود و عدس منبع ارزشمندی از پروتئین گیاهی است ، در حالی که هزینه حبوبات به طور قابل توجهی کمتر از گوشت است. ظروف لوبیا مقوی و سالم هستند.
مارماهی ، پولاک ، سفیده آبی ، ماهی ، ماهی ، ماهی ارزان قیمت است ، در حالی که رژیم غذایی منبع عالی پروتئین است. ماهی های چرب ، شاه ماهی و ماهی خال مخالی ، بسیاری به طرز ماهرانه ای خود را نمک می کنند و در خرید کنسروها و ماهی های نمکی آماده صرفه جویی می کنند. و حتی می توانید حداقل ماهی یکبار ماهی قزل آلا و ماهی قزل آلا را به صورت کیت سوپ ماهی تهیه کنید.
زنان خانه دار صرفه جو گوشت را کاملاً ماهرانه اداره می کنند. به عنوان مثال می توان با افزودن گوشت مرغ به گوشت گاو و گوشت خوک ، هزینه کتلت ، کوفته یا کوفته را کاهش داد. سود بیشتری دارد که یک مرغ کامل بخرید و خودتان آن را ببرید. در این حالت ، حتی اسکلتی که آبگوشت معطر از آن بدست می آید نیز عمل خواهد کرد. برخی از زنان خانه دار توصیه می کنند که بطور همزمان 2-3 مرغ را خریداری کنید ، آنها را به قطعات تقسیم کرده و روی لایه های زیرین بگذارید.
کار خانگی به پس انداز بسیار کمک خواهد کرد. البته تهیه شام از محصولات نیمه تمام بسیار راحت است. اما اگر حساب کنید که چند بار کوفته یا پنکیک آماده گرانتر از خانگی است ، خودتان همه چیز را خواهید فهمید.
