به طور کلی پذیرفته شده است که بحران زمان بستن کمربندها است. با این حال ، اگر شما به شدت به تعدادی از توصیه ها پایبند باشید و یاد بگیرید که چگونه به درستی پول را مدیریت کنید ، کاهش ارزش روبل به هیچ وجه بر کیفیت زندگی شما تأثیر نمی گذارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، به جای مراجعه به هایپرمارکت معمول خود ، تا آنجا که ممکن است در فروشگاه ها گشت بزنید و قیمت کالاهای مشابه را با یکدیگر مقایسه کنید: آنها می توانند حتی به چندین برابر تفاوت چشمگیری داشته باشند.
گام 2
لیست تهیه کنید و کتاب هزینه ها را نگه دارید. پول زیادی برای انواع و اقسام چیزهای کوچک خرج می شود. روانشناسان حتی توصیه می کنند قبل از مراجعه به فروشگاه ، یک میان وعده بخورید تا وسوسه ای برای صرف پول در برخی از مزخرفات مانند یک شکلات نباشد. در حالی که در یک فروشگاه هستید ، احساس راحتی کنید و از ماشین حساب تلفن خود استفاده کنید.
مرحله 3
میوه و سبزیجات را در بازارها بخرید: همیشه بسته بندی شده از سوپرمارکت ها هزینه بیشتری دارد. و سبزی را می توان در خانه روی طاقچه پنجره کشت کرد.
مرحله 4
توجه داشته باشید که م componentلفه واردات تقریباً در تمام کالاهای ساخت روسیه وجود دارد: تجهیزات وارداتی ، خوراک و کودهای وارداتی ، عناصر بسته بندی وارداتی - همه اینها به طور قابل توجهی بر قیمت تأثیر می گذارد ، بنابراین ، با رشد نرخ ارز ، هزینه کالاهای روسی به طور قابل توجهی افزایش یافت. خروجی؟ روی آوردن به محصولات داخلی لزوماً به صرفه جویی قابل توجهی کمک نمی کند.
مرحله 5
به دنبال آنالوگ های داروهای گران قیمت باشید. Enterosgel تفاوت اساسی با کربن فعال ساده ندارد و Linex را می توان با bifidumbacterin جایگزین کرد.
مرحله 6
در مصرف برق صرفه جویی کنید. در صورت تماشا نکردن تلویزیون را خاموش کنید ، اگر این ویژگی وجود دارد ، آن را در حالت صرفه جویی در مصرف برق قرار دهید. از کتری معمولی به جای کتری برقی استفاده کنید. هنگام بیرون آمدن از اتاق چراغ های پشت خود را خاموش کنید. وسایل را در حالت خواب رها نکنید - در این حالت آنها مقداری انرژی نیز مصرف می کنند.
مرحله 7
از خرید دست دوم بیزار نباشید. آنها کاملاً متفاوت هستند و همه جا پارچه های بدون شرح ارائه نمی دهند. بعضی اوقات می توانید چیزهای کاملا جدیدی در آنها پیدا کنید - حتی گاهی اوقات با برچسب. همچنین در کمد لباس خود تجدید نظر کنید. مشخص کنید که واقعاً چه چیزهایی برای خرید نیاز دارید و چه چیزهایی می توانند تا زمان های بهتر صبر کنند.
مرحله 8
عادت های بد را کنار بگذارید. قیمت سیگار در حال افزایش است - وقت آن است که آنها را کنار بگذارید. در مورد الکل نیز می توان همین را گفت.
مرحله 9
بیشتر در اینترنت چت کنید ، در تماس های تلفنی و پیام کوتاه صرفه جویی کنید. هر پیام رسان موبایل را برای خود بارگیری کنید: با کمک آن می توانید پیام ها را در تمام طول روز مبادله کنید - و علاوه بر این ، کاملاً رایگان (بدون احتساب ترافیک اینترنت).
مرحله 10
می توانید در لوازم آرایشی ، به ویژه مراقبت های زیادی صرفه جویی کنید. یک دستمال مخصوص استفاده مجدد جایگزین شیر یا مقوی برای از بین بردن آرایش می شود و شما می توانید خودتان یک اسکراب بدن ارگانیک درست کنید ، خوشبختانه میلیون ها دستور العمل در اینترنت منتشر شده است.
