بسیاری از مردم از طریق پرداخت به پرداخت زندگی می کنند. و فقط تعداد کمی توانایی زندگی در مقیاس بزرگ را دارند. چند نکته ساده وجود دارد. آنها به شما کمک می کنند تا وعده غذایی بعدی خود یک وعده غذایی خوشمزه و مقوی داشته باشید.
لازم است
برای خرید مواد غذایی به پول نیاز دارید
دستورالعمل ها
مرحله 1
به محض اینکه حقوق خود را دریافت کردیم ، بلافاصله به فروشگاه رفته و سهام خریداری می کنیم. از ضروری ترین غذاها تشکیل شده است. این شامل غلات مختلف ، گوشت حدود 3 کیلوگرم ، یک بسته بزرگ ماکارونی ، 1 کیلوگرم شکر ، 3 کیلوگرم آرد ، 2 کیلوگرم کره ، 1 کیلوگرم مارگارین ، 2 بطری روغن آفتابگردان ، چندین مرغ برای آبگوشت ، چندین بسته بسته چای. می توانید از محصولات دیگر چیزی به این لیست اضافه کنید ، چیزی را جایگزین کنید.
گام 2
چای را فقط به صورت عمده مصرف کنید ، نه در کیسه های چای. چای سست بسیار خوشمزه تر ، مزه واقعی آن احساس می شود و مقرون به صرفه تر است.
مرحله 3
قهوه را نه در شیشه های شیشه ، بلکه در بسته بندی های نرم خریداری کنید. کمی ارزان تر و کیفیت طعم آن یکسان است. قهوه گران قیمت را دنبال نکنید ، نه اینکه دوست دارید آن را دوست داشته باشید. محصولات اثبات شده بخرید.
مرحله 4
کره باید از نظر وزن مصرف شود. ارزان تر میاد در خانه ، آن را به قطعات کوچک ، هر کدام 150 گرم برش دهید. یکی را داخل یخچال و بقیه را در فریزر قرار دهید.
مرحله 5
گوشت را به گوشت چرخ کرده تبدیل کرده و به چند قسمت تقسیم می کنیم. یک قسمت برای کتلت ، یک قسمت دیگر برای کوفته ، یک سوم برای کوفته.
مرحله 6
نان قدیمی یا بقایای آن را دور نریزید. مناسب خرده نان است.
