اغلب از خانم های خانه دار می توانید شکایت کنید که پول زیادی برای غذا صرف می شود. این معمولاً به این دلیل است که ما محصولات را به همان روش اشتباه خریداری و مصرف می کنیم. در اینجا چند نکته اساسی برای پس انداز آورده شده است ، اما به تدریج و با راهنمایی آنها ، بسیاری از رازهای کوچک بودجه بندی خانواده خود را پیدا خواهید کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هفته ای یک بار به خرید بروید. از قبل به منوی تقریبی هفته آینده خود فکر کنید و فقط آنچه را که می توانید در این مدت بخورید بخرید. به این ترتیب شما همیشه غذای تازه در سفره خود خواهید داشت. این در مورد غذاهای فاسدشدنی مانند نان و شیر صدق نمی کند. به یاد داشته باشید ، همیشه خرید چیزی بهتر از دور ریختن غذای خراب است.
گام 2
بیشتر مردم در راه بازگشت از محل کار خود به خرید غذا می پردازند ، در جایی که راحت تر است ، بدون فکر کردن در مورد قیمت ها. ببینید در کجای شهر شما مغازه های ارزان قیمت ، عمده فروشان وجود دارد. هفته ای یکبار به آنجا بروید تا همه خریدهایتان را یک باره انجام دهید. مراقب تبلیغات در فروشگاه های بزرگ باشید ، اما به تاریخ انقضا کالا توجه کنید. سوپرمارکت های بزرگ اغلب قیمت های مناسبی را ارائه می دهند و به طور معمول ، غذا برای مدت طولانی در آنجا نمی ماند.
مرحله 3
همه می دانند که شما باید با یک لیست به خرید بروید ، اما همه از آن استفاده نمی کنند. از این توصیه غافل نشوید ، یک لیست از قبل بنویسید و به فروشگاه بروید. این واقعا به پس انداز مقدار قابل توجهی کمک می کند. مبلغ تقریبی مورد نیاز برای خرید را محاسبه کنید. فقط به اندازه کافی پول با خود ببرید تا وسوسه نشوید که بیشتر هزینه کنید. با شکم پر به فروشگاه بروید ، بنابراین همه چیز را که بعداً کاملاً غیر ضروری به نظر می رسد از قفسه ها بر نخواهید گرفت.
مرحله 4
اغلب خانم های خانه دار مقصر هستند که پول اضافی را برای غذا صرف می کنند. به عنوان مثال ، اگر ماهی ، گوشت یا مرغهایی که نیاز به فرآوری دارند خریداری می کنید ، آنها را مستقیماً داخل فریزر قرار ندهید. بلافاصله فرآوری کنید ، بشویید ، قطعه قطعه کنید ، گوشت چرخ کرده درست کنید ، در کیسه های مختلف قرار دهید. بعد از کار بعید است که بخواهید قصابی کنید و به احتمال زیاد دوباره غذاهای راحت می خرید. و این روش تهیه غذا را برای شما آسان می کند ، زیرا لازم نیست وقت خود را برای برش محصول تلف کنید.
مرحله 5
پس از جشن ها ، معمولاً بسیاری از مانده های سوسیس و گوشت باقی مانده است. آنها به سرعت ظاهر خود را از دست می دهند ، و طعم آن خراب می شود. اما می توانید آنها را به محصولات نیمه تمام تبدیل کنید. به عنوان مثال ، سوسیس را برش زده و منجمد کنید و سپس از آن برای تهیه سالاد یا هاچ پودر استفاده کنید. ماهی همچنین می تواند پوست کنده ، به صورت برش خورده ، با حلقه های پیاز مرتب شده و با روغن نباتی پوشانده شود. این قوطی ها را می توانید حدود یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
